Een dans- en fitnesscursus speciaal voor vrouwen. Deze cursus is gemaakt omdat vrouwen zich steeds vaker onveilig voelen, dit blijkt uit de cijfers van Het centraal Bureau van Statistiek (Cbs). Tijdens de lessen werken de vrouwen aan hun zelfverzekerdheid en conditie. Daarnaast is het ook een fijne plek om te praten met alleen vrouwen.